Entraînements ECOLE DE VELO

L’école de vélo accueille les jeunes cyclistes (de pré-licenciés à minimes) et a pour but de poursuivre les apprentissages autour des fondamentaux du cyclisme : passation des trois blocs du « Savoir rouler à vélo» permettant de se déplacer en sécurité sur une route, seul ou en groupe (devenir responsable, sans se mettre en danger et mettre en danger les autres usagers de la route en respectant les règles de sécurité routière et les autres).

Ces apprentissages se font selon une approche de « plaisir », avec un esprit sportif, en proposant des activités diversifiées et adaptées à chaque groupe d’âge (qui développent des qualités d’adresse, d’équilibre, de coordination, d’agilité, d’endurance), avec la possibilité de participer déjà dès le plus jeune âge à des épreuves de cyclisme (au challenge départemental des Côtes d’Armor qui est composé d’un chrono de 80 m ou 100 m selon la catégorie puis d’une course).

Au cours des séances, les progrès des jeunes cyclistes, quelque que soit leur niveau, sont toujours valorisés.

De plus, les encadrants expliquent et vérifient la position de base sur le vélo. Ils apprennent également à chaque enfant à contrôler son matériel et à mettre en œuvre quelques notions de mécanique.

Organisation type d’une séance – pleine saison – sur l’anneau Les Landes de Reine à Pleslin-Trigavou – tous les samedis après-midi de 14h30 à 16h30 :

– accueil des enfants : vérification du matériel (position de base sur le vélo) et des équipements (port du casque obligatoire et gants fortement recommandés – obligatoires en course) ;

– parcours d’agilité et/ou exercices de stabilité sous forme de diverses activités ludiques : slaloms, virages, ramassage d’objets, passage sur et sous les obstacles, surplace ;

– sprint chronométré (distances différentes selon la catégorie : 80 m pupilles – poussins ou 100 m benjamins-minimes) ;

– chronomètre sur 1 km ;

– parcours sur route (distances différentes selon la catégorie) ;

– collation collective permettant d’échanger et de créer un lien de convivialité.

Organisation type d’une séance – saison hiver – avec départ et arrivée à l’anneau Les Landes de Reine à Pleslin-Trigavou – tous les samedis après-midi de 14h30 à 16h30  :

– accueil des enfants ;

– parcours V.T.T (distances différentes selon la catégorie) ;

– collation collective permettant d’échanger et de créer un lien de convivialité.

L’école de vélo a pour responsable Antoine Gaultier (diplôme animateur jeunes FFC). Il est aidé de Mickaël Ledeuff (diplôme animateur fédéral FFC) et Raymond Duboscq (BF1 pluridisciplinaire). Des parents/coureurs licenciés d’autres catégories viennent aider à l’encadrement pour leur plaisir.